

谣言:热水洗衣服更干净?
真相:这是一种常见误区。
不少人都喜欢用热水洗衣服。毕竟从小就听人说,热水洗衣能杀菌、能去污,一听就能把衣服洗的更干净。
一来,洗衣服时的热水通常在 40-60℃ 之间,作用时间也有限,未必能真的杀菌;二来,衣服上如果有血渍、奶渍这类蛋白质污渍,遇高温反而会“变硬”凝固。用热水洗不仅污渍去不掉,还会变成难搞的褐色印子。
想把衣服洗干净,别迷信“高温万能”,而是要根据织物特性、污渍类型和实际需求,选择最适宜的洗涤参数。同时选对洗涤剂、提前处理顽固污渍,再加上必要的消毒步骤,才能真正去除衣服上的脏东西。(来源:科学辟谣)

睡硬板床可以缓解腰痛?
真相:人体正常脊柱生理结构有四个生理弯曲。如果床垫过于柔软,则无法为脊柱提供适当支撑;而床垫太硬,则会使人体过度依赖肩部、髋部支撑,同样可能造成脊柱扭曲。
缓解腰痛不是一件简单的事,更不是睡硬板床就能彻底解决的。注意日常保养和适度康复锻炼,避免让腰椎过度疲劳,都是缓解腰痛的可行方法。(来源:健康中国)

协和医生自述头孢过敏惊险经历!紧急提醒:吃药须注意这些事
详情:近日,北京协和医院妇产科主任医师谭先杰发文,分享了自己药物过敏的惊险经历:吃了一颗头孢菌素,进了抢救室。
经过复盘玖玖配资网,谭先杰写下了这几点体会:
以前不过敏,并不代表以后不过敏。这次“中招”,除了随年龄增长过敏可能性增加、药物批次不一样外,部分原因是劳累——他当天上午参加职工运动会,中午骑共享单车回家,下午更换了家里的水龙头。
不要以为只有喝了酒吃抗生素才有危险,他当天没有喝酒。
不要以为只有静脉用药才过敏,口服一样可以过敏。
不要感冒和嗓子不舒服就吃抗生素,包括头孢菌素。吃药之前最好查血常规,看是否为病毒性。
远离药物过敏,要注意这些事
就医时将自己及家族的过敏史详细告知医生,尤其是对药物的过敏反应。
在使用药物之前,咨询医生是否存在潜在过敏风险,并遵循医生的建议。
若曾发现对某药物过敏,应将药名记录下来,以免再次误用,不可抱有侥幸心理再次使用过敏药物。
保持良好的生活方式,可增强我们机体免疫力,能够有效降低过敏反应的发生几率。
多吃富含维生素C和E的食物,如新鲜水果、蔬菜等。避免摄入可能引起过敏的食物,尤其是已有食物过敏史。
定期进行有氧运动,如快走、游泳、骑自行车等,可促进血液循环,提高身体抵抗力。适当的力量训练也有助于增强肌肉,提高身体的抗压能力。
倘若不慎已经发生过敏反应,应及时停止使用疑似致敏的药物,并依据过敏症状的轻重,按照“加强排泄,延缓吸收”的原则应对:
对于轻微的过敏反应,如轻微药物热、皮肤瘙痒、单纯的荨麻疹等,一般及时停药,多喝水即可,但如有加重,需及时就医。
一旦出现呼吸困难、喉头水肿、大面积皮疹等严重症状时玖玖配资网,立即拨打120或去急诊。(来源:央视新闻)
方道配资提示:文章来自网络,不代表本站观点。