谣言：热水洗衣服更干净？
真相：这是一种常见误区。
不少人都喜欢用热水洗衣服。毕竟从小就听人说，热水洗衣能杀菌、能去污，一听就能把衣服洗的更干净。
一来，洗衣服时的热水通常在 40-60℃ 之间，作用时间也有限，未必能真的杀菌；二来，衣服上如果有血渍、奶渍这类蛋白质污渍，遇高温反而会“变硬”凝固。用热水洗不仅污渍去不掉，还会变成难搞的褐色印子。
想把衣服洗干净，别迷信“高温万能”，而是要根据织物特性、污渍类型和实际需求，选择最适宜的洗涤参数。同时选对洗涤剂、提前处理顽固污渍，再加上必要的消毒步骤，才能真正去除衣服上的脏东西。（来源：科学辟谣）
睡硬板床可以缓解腰痛？
真相：人体正常脊柱生理结构有四个生理弯曲。如果床垫过于柔软，则无法为脊柱提供适当支撑；而床垫太硬，则会使人体过度依赖肩部、髋部支撑，同样可能造成脊柱扭曲。
缓解腰痛不是一件简单的事，更不是睡硬板床就能彻底解决的。注意日常保养和适度康复锻炼，避免让腰椎过度疲劳，都是缓解腰痛的可行方法。（来源：健康中国）
协和医生自述头孢过敏惊险经历！紧急提醒：吃药须注意这些事
详情：近日，北京协和医院妇产科主任医师谭先杰发文，分享了自己药物过敏的惊险经历：吃了一颗头孢菌素，进了抢救室。
经过复盘玖玖配资网，谭先杰写下了这几点体会：
以前不过敏，并不代表以后不过敏。这次“中招”，除了随年龄增长过敏可能性增加、药物批次不一样外，部分原因是劳累——他当天上午参加职工运动会，中午骑共享单车回家，下午更换了家里的水龙头。
不要以为只有喝了酒吃抗生素才有危险，他当天没有喝酒。
不要以为只有静脉用药才过敏，口服一样可以过敏。
不要感冒和嗓子不舒服就吃抗生素，包括头孢菌素。吃药之前最好查血常规，看是否为病毒性。
远离药物过敏，要注意这些事
就医时将自己及家族的过敏史详细告知医生，尤其是对药物的过敏反应。
在使用药物之前，咨询医生是否存在潜在过敏风险，并遵循医生的建议。
若曾发现对某药物过敏，应将药名记录下来，以免再次误用，不可抱有侥幸心理再次使用过敏药物。
保持良好的生活方式，可增强我们机体免疫力，能够有效降低过敏反应的发生几率。
多吃富含维生素C和E的食物，如新鲜水果、蔬菜等。避免摄入可能引起过敏的食物，尤其是已有食物过敏史。
定期进行有氧运动，如快走、游泳、骑自行车等，可促进血液循环，提高身体抵抗力。适当的力量训练也有助于增强肌肉，提高身体的抗压能力。
倘若不慎已经发生过敏反应，应及时停止使用疑似致敏的药物，并依据过敏症状的轻重，按照“加强排泄，延缓吸收”的原则应对：
对于轻微的过敏反应，如轻微药物热、皮肤瘙痒、单纯的荨麻疹等，一般及时停药，多喝水即可，但如有加重，需及时就医。
一旦出现呼吸困难、喉头水肿、大面积皮疹等严重症状时玖玖配资网，立即拨打120或去急诊。（来源：央视新闻）
方道配资提示：文章来自网络，不代表本站观点。
沪深京指数
热点资讯
